Menú semanal saludable (5ª semana junio)

Terminamos el mes de junio con esta nueva propuesta menú Aleris. Esta semana la encargada de diseñarlo ha sido María Sanchidrián una de nuestras dietistas-nutricionistas en Aleris Madrid.

Aquí tenéis el ENLACE DE DESCARGA para imprimir o consultar el menú completo (los 7 días). Además de por supuesto las recetas para que no haya lugar a la duda de cómo preparar algunos platos:

  • Martes, comida: Solomillo de cerdo a la salsa Pedro Ximenez (Cookpad)
  • Miércoles, cena: Minitortitas de guisantes (Lecturas)
  • Jueves, comida: Chili sin carne (Crockpotting)
  • Viernes comida: Espaguetti de calabacín con falsa salsa carbonara (#recetaAleris)
  • Viernes, cena: Hamburguesa de altramuces y setas (Gastroamantes)

Volvemos a dejar disponibles las dudas frecuentes de nuestro menú saludable, relativas a adaptaciones por patologías, por gustos, dudas por las cantidades a usar de los ingredientes… Así que te invitamos a echarles un vistazo:

Por supuesto, recordamos que si necesitases un menú personalizado, nos encargamos de ello, tanto menús para centros escolares como menús y asesoría para restaurantes y empresas de restauración. Si te gustan nuestros menús gratuitos ¡imagínate cómo los hacemos personalizados!

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