Como cada semana os proponemos un nuevo menú Aleris. En esta ocasión, la encargada de prepararlo ha sido Nuria Martín, una de nuestras dietistas en Aleris Madrid. Aquí tenéis el ENLACE DE DESCARGA para imprimir o consultar el menú completo (los 7 días). Además de por supuesto las recetas para que no haya lugar a la duda de cómo preparar algunos platos:
- Lunes, cena: Sopa de tofu al estilo oriental (Cookpad)
- Viernes, comida: Smoothie de melocotón y naranja (#RecetaAleris)
- Viernes, cena: Sandwich de hummus tricolor (Be Natural Madrid)
- Sábado, comida: Salteado de lomo con verduras y salsa de limón (Lecturas)
- Sabado cena: barquitas de endibias con pimientos, bonito y anchoas (Hola Cocina)
Éste, así como otros menús y recetas que hemos ido publicando anteriormente, los podrás encontrar tanto en nuestra web como en Instagram y otras redes sociales bajo los hastags #RecetaAleris y #MenúAleris
Volvemos a dejar disponibles las dudas frecuentes de nuestro menú saludable, relativas a adaptaciones por patologías, por gustos, dudas por las cantidades a usar de los ingredientes… Así que te invitamos a echarles un vistazo:
Por supuesto, recordamos que si necesitases un menú personalizado, nos encargamos de ello, tanto menús para centros escolares como menús y asesoría para restaurantes y empresas de restauración. Si te gustan nuestros menús gratuitos ¡imagínate cómo los hacemos personalizados!
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