Finaliza el mes de octubre y os proponemos este nuevo menú. Es una propuesta de Laura Llorente una de nuestras dietistas-nutricionistas en Aleris Madrid. Aquí tenéis el ENLACE DE DESCARGA para imprimir o consultar el menú completo (los 7 días). Además de por supuesto las recetas para que no haya lugar a la duda de cómo preparar algunos platos:
- Lunes, cena: Sopa de verduras con fideos udón (#Receta Aleris)
- Martes, comida: Ensalada tibia de espaguetis de calabacín y zanahoria (DelantaldeAlces)
- Miércoles, cena: Tortilla francesa vegan (Beatriz Moliz)
- Jueves, comida: Calamares con salsa de tomate picante y alcaparras (@saboreanda)
- Sábado, comida: Arroz caldoso (Javi Recetas)
- Sábado, cena: Carrilleras de bacalao con pisto y salsa oriental (El Aderezo)
- Domingo, comida: Berenjenas chinas con solomillo glaseado (Pepacooks)
Éste, así como otros menús y recetas que hemos ido publicando anteriormente, los podrás encontrar tanto en nuestra web como en Instagram y otras redes sociales bajo los hastags #RecetaAleris y #MenúAleris
Volvemos a dejar disponibles las dudas frecuentes de nuestro menú saludable, relativas a adaptaciones por patologías, por gustos, dudas por las cantidades a usar de los ingredientes… Así que te invitamos a echarles un vistazo:
Por supuesto, recordamos que si necesitases un menú personalizado, nos encargamos de ello, tanto menús para centros escolares como menús y asesoría para restaurantes y empresas de restauración. Si te gustan nuestros menús gratuitos ¡imagínate cómo los hacemos personalizados!
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