Última semana antes de las fiestas navideñas, pero no por ello debemos descuidar nuestra alimentación. Es una propuesta de Laura Llorente una de nuestras dietistas-nutricionistas en Aleris Madrid. Aquí tenéis el ENLACE DE DESCARGA para imprimir o consultar el menú completo (los 7 días). Además de por supuesto las recetas para que no haya lugar a la duda de cómo preparar algunos platos:
- Lunes, cena: Ensalada de coliflor, granada y pistacho (Ottolengui)
- Martes, comida: «Atún» vegano en escabeche (Vegginnova)
- Martes, cena: Filetes Rusos (Directo al Paladar)
- Jueves, comida: Guiso de lentejas y berenjenas (Ottolengui)
- Viernes, cena: Boniato asado con aliño de nueces pecanas (Ottolengui)
- Domingo, cena: Zanahoria Crujiente al estilo marroquí (Jamie Oliver)
Éste, así como otros menús y recetas que hemos ido publicando anteriormente, los podrás encontrar tanto en nuestra web como en Instagram y otras redes sociales bajo los hashtags #RecetaAleris y #MenúAleris
Volvemos a dejar disponibles las dudas frecuentes de nuestro menú saludable, relativas a adaptaciones por patologías, por gustos, dudas por las cantidades a usar de los ingredientes… Así que te invitamos a echarles un vistazo:
Por supuesto, recordamos que si necesitases un menú personalizado, nos encargamos de ello, tanto menús para centros escolares como menús y asesoría para restaurantes y empresas de restauración. Si te gustan nuestros menús gratuitos ¡imagínate cómo los hacemos personalizados!
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