Aquí os dejamos en versión descargable nuestro menú saludable para la segunda semana de noviembre. ENLACE DE DESCARGA para imprimir en pdf.
Además, os dejamos algunos enlaces a diferentes recetas que están aquí propuestas para que podáis hacerlas de manera más sencilla
- Lunes, comida: Guiso de alubias blancas con calabaza (Vitónica)
- Lunes, cena: Sopa de miso (Delantal de alces)
- Jueves, cena: Rollitos vietnamitas de verduras y tempeh (Creativegan)
Es posible que al ver nuestro menú semanal saludable tengas alguna duda frecuente, relativa a adaptaciones por patologías, por gustos, dudas por las cantidades a usar de los ingredientes… Así que te invitamos a echar un vistazo a nuestras dudas frecuentes:
Esperemos que os guste esta iniciativa, compartiremos cada semana un menú saludable diferente, adaptado a la temporada y con algunas recetas vinculadas para que os ayude a seguir aprendiendo a comer y cocinar.
Por supuesto, recordamos que si necesitases un menú personalizado, nos encargamos de ello, tanto menús para centros escolares como menús y asesoría para restaurantes y empresas de restauración. Si te gustan nuestros menús gratuitos ¡imagínate cómo los hacemos personalizados!
Nuestro menú saludable y propuesta de recetas están propuestos por Lucía Martínez (Dime qué comes)
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