Año Nuevo y desde Centro Aleris empezamos con nuevas ideas para cuidar vuestra alimentación de forma muy sencilla. Es una propuesta de Laura Llorente una de nuestras dietistas-nutricionistas en Aleris Madrid. Aquí tenéis el ENLACE DE DESCARGA para imprimir o consultar el menú completo (los 7 días). Además de por supuesto las recetas para que no haya lugar a la duda de cómo preparar algunos platos:
- Miércoles, comida: Ensalada tibia de calabaza, berza y lentejas (El Comidista)
- Jueves, cena: Crema de guisantes con chips de alcachofa (Cocinando con Catman)
- Sábado, cena: Milhojas de calabacín y crema de espinacas (El Comidista)
- Domingo, cena: Falafel de espinacas (BeginVeganBegun)
Éste, así como otros menús y recetas que hemos ido publicando anteriormente, los podrás encontrar tanto en nuestra web como en Instagram y otras redes sociales bajo los hashtags #RecetaAleris y #MenúAleris
Volvemos a dejar disponibles las dudas frecuentes de nuestro menú saludable, relativas a adaptaciones por patologías, por gustos, dudas por las cantidades a usar de los ingredientes… Así que te invitamos a echarles un vistazo:
Por supuesto, recordamos que si necesitases un menú personalizado, nos encargamos de ello, tanto menús para centros escolares como menús y asesoría para restaurantes y empresas de restauración. Si te gustan nuestros menús gratuitos ¡imagínate cómo los hacemos personalizados!
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