En este webinar trabajaremos los primeros pasos que tenemos que realizar para empezar a comer de forma saludable desde el principio, y conseguir así un cambio de hábitos que se mantenga en el tiempo.
Horas:1 hora
Fechas:Martes 14 de abril 17:00
Lugar:
Online, a través de enlace privado que recibirás una vez que se formaliza la inscripción
Precio:Gratuito
Objetivo general
- Concienciación de la importancia de un cambio de hábitos a nivel personal
- Tener herramientas para saber empezar a realizar el proceso de cambio.
- Aprender conocimientos esenciales de una alimentación saludable.
A quién va dirigido
Público general interesado en aprender a comer saludable
Temario
Martes 14 de abril 17:00
Alimentación saludable desde cero
1. Como marcar tus propios objetivos
2. Cómo empezar a realizar los cambios de alimentación
3. Aprender a comer: ¿En qué consiste una alimentación saludable?
4. Valorar otros factores que afectan en el estilo de vida
Formas de pago
Este webinar es completamente gratuito,
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