No queríamos que acabase el año 2019 sin poder despedirlo con una gran oferta de talleres de nutrición, psicología y actividad física.
¿Cómo van a ser estos talleres?
- Sesiones de una hora y media de duración
- Todas presenciales en Madrid o en Valencia, ¡queremos mucha interacción y enseñaros cosas prácticas!
- Tanto en horario de mañana (de 12:00 a 13:30) como de tarde (de 19:00 a 20:30). No queremos que nadie se los pierda por cuestión de horarios, por eso habrá todos los talleres en diferentes turnos
¿Por qué talleres y no cursos más largos?
Queremos distinguir nuestra parte formativa de este servicio extra.
En los talleres de nutrición queremos trabajar aspectos concretos de una temática, pero aplicados al día a día de la población general. Por eso nuestra oferta incluye ejemplos como: planificación de la compra, iniciación a la actividad física, manejo de la ansiedad con la comida…
En cambio, en nuestros cursos queremos profundizar sobre diferentes aspectos, por eso mismo siempre duran al menos 4h, tenemos materiales concretos y ampliamos muchos conocimientos.
Si lo que estás buscando es especializarte en un tema, es mejor que consultes nuestros cursos. Los talleres es para iniciarse, y sobre todo orientados a aplicarlos en tu propia realidad. También tenemos los grupos de psico-nutrición en el caso de que busques herramientas de apoyo de manera continua, ya que nos reunimos cada 15 días.
¿Qué talleres ofrecemos?
De momento hemos sacado una primera colección para los meses de noviembre y diciembre. Además, separados por centro, son los siguientes:
Talleres Aleris en Madrid
- 7 de noviembre (11:00 a 12:30): «Compra y planificación de menú semanal»
- 12 de noviembre (19:00 a 20:30): «Compra y planificación de menú semanal»
- 14 de noviembre (19:00 a 20:30): «Ansiedad y compulsividad con la comida»
- 15 de noviembre (12:00 a 13:30): «Mitos sobre actividad física y deporte»
- 19 de noviembre (19:00 a 20:30): «Comer fuera de casa, de viaje y en tupper»
- 29 de noviembre (11:00 a 12:30): «Comer fuera de casa, de viaje y en tupper»
- 12 de diciembre (11:00 a 12:30): «Afrontando una Navidad saludable»
- 17 de diciembre (19:00 a 20:30): «Afrontando una Navidad saludable»
Talleres Aleris en Valencia
- 14 de noviembre (19:00 a 20:30): «Compulsión alimentaria: claves para abordarla»
- 19 de noviembre (19:00 a 20:30): «Compra y planificación de menú semanal»
- 22 de noviembre (12:00 a 13:30): «Compulsión alimentaria: claves para abordarla»
- 25 de noviembre ( 19:00 a 20:30 ): «Lectura de etiquetado»
- 27 de noviembre (19:00 a 20:30): «Comer fuera de casa, de viaje y en tupper»
- 11 de diciembre (12:00 a 13:30 ): «Lectura de etiquetado»
- 12 de diciembre (19:00 a 20:30): «Afrontando una Navidad saludable»
- 16 de diciembre (12:00 a 13:30): «Afrontando una Navidad saludable»
- 17 de diciembre (19:00 a 20:30): «Compra y planificación de menú semanal»
- 18 de diciembre (19:00 a 20:30): «Impulsividad con la comida: Ingesta lenta»
¿Cómo puedo asistir a uno de vuestros talleres?
Aquí hay que reconocer que vamos a dar un poco de envidia, y es que todos nuestros pacientes, aquellos que tienen un bono de consultas activo, podrán venir gratuitamente a cualquiera de estos talleres de finales del 2019.
Si no eres paciente Aleris, no pasa nada, puedes inscribirte a todos los que quieras con un precio de 20€ por taller. Si quieres formalizar la inscripción, simplemente rellena el siguiente formulario y nos pondremos en contacto contigo para reservar tu plaza.