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La triada de la atleta femenina es una de las complicaciones más comunes en mujeres deportistas y puede conllevar problemas menstruales, óseos o metabólicos, además de la repercusión en el rendimiento deportivo. Nuestras compañeras Georgina Dávila y Jorge Loyola nos lo explican en este episodio.
TABLA DE OBJETIVOS
01:17 Triada de la atleta: ¿en qué consiste?
02:51 Efectos sobre la salud de la triada de la atleta
06:09 Papel de la alimentación en la triada de la atleta
11:15 Carbofobia, nutrición deportiva y triada de la atleta
14:10 Signos de alerta de la triada de la atleta
17:35 Cómo prevenir la triada de la atleta