Paula Avellaneda, nuestra compañera en Centro Aleris Valencia, nos habla hoy del omega-3 en la salud cardíaca:
- Fuentes dietéticas de omega-3
- De su impacto en la salud cardiovascular
- De qué consideraciones dietéticas deberíamos tener para asegurar un buen aporte
Para ampliar información sobre recomendaciones dietéticas respecto al omega-3 en alimentación vegetariana, os recomendamos la infografía Omega-3 y alimentación vegetariana y vegana, de nuestros compañeros Lucía Martínez y Aitor Sánchez.
▶ Este fragmento pertenece al webinar gratuito Alimentación para la Prevención del Riesgo Cardiovascular
Si necesitas asesoramiento, nuestro equipo podrá ayudarte a adaptar tu alimentación a tus necesidades