Hoy, Día Internacional del Deporte Universitario, Jorge Loyola, nuestro dietista-nutricionista en Aleris Madrid, nos explica los fundamentos de la nutrición en deportes de equipo:
- Características generales de los deportes de equipo
- Objetivos de composición corporal
- Objetivos de rendimiento relacionados con el entrenamiento
- Objetivos de rendimiento relacionados con la competición
Además, nos explicará la importancia de la adaptación según situación (por ejemplo, la posición de juego) y qué tendremos que tener en cuenta en cada aspecto
▶ Este corte es del webinar gratuito Alimentación para Deportes de Equipo, que podéis ver de manera completamente gratuita en el canal de YouTube de Aleris Academia
Si quieres que te asesoremos o tienes alguna situación especial y no te sirven los consejos generales, nuestro equipo te podrá ayudar a adaptar tu alimentación a lo que necesites