¿Habéis oído alguna vez que los deportistas vegetarianos y veganos tienen peor rendimiento que los deportistas que no lo son? ¿Qué dice la ciencia acerca de este mito?
Las dietas vegetarianas y veganas bien planificadas están relacionadas con una buena salud y son compatibles en cualquier etapa de la vida, incluyendo a las personas deportistas.
En este vídeo, nuestro dietista-nutricionista especializado en Nutrición deportiva, Jorge Loyola, profundiza sobre el efecto de las dietas vegetarianas y veganas sobre el rendimiento deportivo. Pertenece al webinar que impartió para Aleris Academia, “Mitos en Nutrición Deportiva”
Además de Jorge, en nuestros centros de Aleris Clinic en Madrid, Valencia, Palma y Online, contamos con dietistas-nutricionistas especializados en Nutrición deportiva, que podrán estudiar individualmente vuestro caso, y ofreceros el tratamiento personalizado que más se adapte a vuestra situación y objetivos.