Una vez que hemos establecido unos hábitos de alimentación saludable, una de las preguntas que pueden surgir, es la de qué alimentos podemos elegir, en función de diferentes nutrientes que pueden tener diferentes propiedades frente a otros.
En este vídeo, nuestro co-director y dietista-nutricionista Aitor Sánchez, profundiza sobre algunos nutrientes y propiedades de los alimentos de los que tenemos evidencia científica, que pueden aportarnos beneficios extra a nuestra salud, siempre basándonos en que ya hemos adoptado una alimentación saludable. Pertenece al webinar que impartió para Aleris Academia, “Alimentación y COVID-19”
En Aleris, contamos con diferentes divisiones, como Clinic, Nou y Academia, que ofrecen diferentes servicios, como consultas, formación y asesoramiento a empresas y colectivos.